تحقیق درمورد آرامش ذهنی

دانلود

تحقیق درمورد آرامش ذهنیقسمتی از متن:هر که هستيد و هر کجا زندگي مي‌کنيد، آرامش را به زندگي خويش دعوت کنيد و آن را در ذهن خود جايگزين سازيد. اگر کلام و رفتار شما قرين آرامش باشد بدون شک اين ويژگي به دنياي اطراف شما نيز سرايت خواهد کرد. بخاطر داشته باشيد، براي رسيدن به اين وضعيت ، لازم است برخي قابليتهاي ويژه را در خود پرورش دهيد و شرايط خاصي را در زندگي خويش ايحاد نماييد. رعايت نکات زير مقدماتي است که به شما کمک مي‌کند و در اين مسير گام برداريد.راههاي رسيدن به آرامش ياد بگيريد که گاه مسائل را رها سازيد.بدين معني که به هر مسئله‌اي دائما گره نخوريد. وقتي هميشه و همه جا فکر مسائل خود هستيد و به مرور آنها مي‌پردازيد، در واقع هميشه بار اضافي را با خود حمل مي‌کنيد، که اين خود سبب ايجاد اضطراب و استرس در شما مي‌گردد. بياموزيد که با يک ذهن رها و آزاد زندگي کنيد. اين امر به شما کمک مي‌کند تا با هر محرک کوچک و يا مانع جزئي آشفته نشويد.به خود و خداي خود ايمان داشته باشيد.اگر به خود و خداي خود ايمان داشته باشيد، براحتي از عهده مشکلات زندگي برخواهيد آمد و ثابت قدم و مطمئن در راه رسيدن به اهداف خود گام بر خواهيد داشت.فهرست مطالب:ديد کليراههاي رسيدن به آرامشاهميت توجه به مشکلات نوجوانيمهمترین مشکلات نوجوانیافت تحصیلی انحرافت جنسیدوستی با جنس مخالف انحرافات اجتماعی اختلالات روانی در نوجوانی خودکشیبلوغ زودرس و دیررس شیوه‌های برخورد با مشکلات دوران نوجوانی ابراز وجودفوايد ابراز وجود سالمتماس چشم و ابراز وجودحالت بدن و چهره و ابراز وجودصدا و ابراز وجودبه پيام‌هاي مخاطب خود نيز توجه کنيد.در زندگي خود فعال و دقيق باشيدسخن آخرانواع تعارضات خانوادگیتعارضات زنانشوییعلت شناسی تعارضات والدین با فرزندانتاثیر تعارضات خانوادگیتاثیر تعارضات خانوادگی بر روابط زناشوییطلاقتاثیر تعارضات خانوادگی بر روابط والدین با فرزندانروانشناسی ازدواجتاريخچه روانشناسي ازدواج مباحث روانشناسي ازدواجتصميم گيري براي ازدواجشروع و تداوم ازدواجچه عواملي تأثير منفي بر ازدواج مي‌گذارند؟تفاوتهای رفتاری زن و شورهای شادکام و ناراضیادراک درست و دقیقارتباط و تبادل نظرمهارت مسئله گشاییکمک تخصصی به ازدواجهای مسئله‌دارتعريف خانواده هسته‌ايويژگي‌هاي خانواده هسته‌ايکارکردهاعدم گسترشخانواده هسته‌اي نوع اولخانواده هسته‌اي نوع دومخانواده هسته‌اي مهاجرتعريف خانواده گستردهويژگي‌هاي خانواده گستردهمنابع : 2023-08-13 16:19:26 روانشناسی و علوم تربیتی

دیدگاهی بنویسید لغو پاسخ